Tajlandia
Będąc w Tajlandii postanowiłyśmy spróbować medytacji. Wiele jest ośrodków z kursami medytacji, z których bodaj najbardziej znany znajduje się w południowej prowincji Surat Thani. W klasztorze Suan Mokkh organizowane są dziesięciodniowe medytacje milczenia. Tam tez udałyśmy się i my:)
Każdy został ulokowany we własnej celi. Do dyspozycji miałyśmy betonowe "łóżko", kocyk, drewnianą poduszkę i moskitierę. Listy zakazów i nakazów szkoda nawet wymieniać... nie ma prysznica (to akurat nas nie przeraża), myć można sie w zbiorowych, betonowych basenikach, polewajac sie woda z miseczki. O tyle jest to utrudnione, ze kąpiel tą trzeba brać w SARONGU czyli dlugiej chuście, ponieważ nie należy odkrywać swojego ciała. Oczywiście dormitoria podzielone sa na damskie i męskie. Do męskiej bezwzględny zakaz wstępu. Wieczorem zapadła cisza mająca trwać 10 dni, długich dni.....
{jumi[*1]}
Pobudka o 4 rano (i tak codziennie).
Nie wiemy jeszcze ile tu wytrzymamy, ani nie wiemy jak będzie wyglądać każdy dzień, ale jedno wiemy na pewno - nasze nogi tu więcej nie postaną.
Komarow tu od groma i nic sobie nie robią z tych wszystkich specyfików na insekty. Wszystko nas swędzi. Nauka pierwszego dnia: komarów, podobnie jak wszystkich innych robali, pełzaków itp. nie wolno krzywdzić ani zabijać, bo to nasi PRZYJACIELE i byli tu przed nami. Zapoznano nas tez z instrukcja wynoszenia "przyjaciół" typu skorpion, z naszych cel, tak, aby krzywda im sie nie stała- a odgłosów z siebie wydawać nie wolno....
Godzina 21: 13 zgasło światło (17 minut przed czasem)!!! Czas przyłożyć głowę do drewnianej poduszki i "skorpiony pod poduchy".
Oto jak wyglądał nasz plan dnia:
4.00 *** rise and shine (pobudka)
4.30 reading (odczyt slowa Buddy)
4.45 sitting meditatin (medytacja na siedząco)
5.15 yoga
7.00 *** sitting meditation
8.00 *** breakfast and jobs (śniadanie i praca)
10.00 *** Dhamma talk (slowo Buddy)
11.00 walking or standing meditation (medytacja na chodząco lub na stojąco)
11.30 sitting meditation
12.00 walking or standing meditation
12.30 Lunch and jobs (obiad i prace)
14.30 meditation instruction and sitting (lekcja medytacji i medytacja na siedzaco)
15.30 walking or standing meditation
16.15 sitting meditatin
17.00 chanting and loving kindness meditation (śpiewanie piosenek buddyjskich po tajsku)
18.00 *** Tea and hot spring (herbata i kąpiel w gorących źródłach)
19.30 *** Dhamma talk
20.00 walking meditation
20.30 sitting neditation
21.00 bed time goodnight (czas do spania)
21.30 LIGHTS OUT (wyłączenie świateł)
W trakcie tych kilku dni medytacji, w ukryciu udało nam się "przeprowadzić " tajną rozmowę na kawałku kartki papieru:
